Działdowskie Centrum Caritas

W dniu 04.09.2024 r. w Działdowskim Centrum Caritas odbyły się warsztaty szkoleniowe, przeprowadzone w ramach działań towarzyszących realizowanego Programu Fundusze Europejskie na Pomoc Żywnościową 2021-2027 – Podprogram 2023. W zajęciach uczestniczyło 25 osób. Celem przeprowadzonych warsztatów było poznawanie i rozwój tego, co jest w nas dobre, pomocne, korzystanie z zasobów w drodze do samodzielności, poczucia sprawstwa, osiągania szczęścia i samorealizacji.

Prowadzący : Psycholog

Poruszane zagadnienia:

1. Definicja – czym są zasoby.
2. Zasoby – rodzaje, przykłady zasobów.
3. Dlaczego świadomość posiadanych zasobów osobistych jest tak ważna?
4. Skoncentrowanie uwagi na zasobach – jakie wynikają z tego korzyści?
5. Trzy wymiary zasobów „umacniających zdrowie”: poczucia mocy, pozytywnej mobilizacji emocjonalnej oraz autoekspresji.
6. Model „optymalnego” zarządzania zasobami opracowany przez K. Shledona.
7. Jakimi zasobami dysponujesz? – ich identyfikacja na podstawie uporządkowanych pytań.
8. Zasady Miltona Ericksona.